การล้างมือให้ถูกสุขลักษณะ จะเริ่มด้วยการเปิดน้ำล้างมือทั้ง 2 ข้าง เพื่อเอาสิ่งสกปรกออกไปบางส่วน แล้วฟอกสบู่ที่มือทั้ง 2 ข้าง 6 ขั้นตอนดังนี้
1. ฟอกฝ่ามือและง่ามนิ้วมือด้านหน้า
2. ฟอกหลังมือและง่ามนิ้วมือด้านหลัง
3. ฟอกนิ้วและข้อนิ้วมือด้านหลัง
4. ฟอกนิ้วหัวแม่มือ
5. ฟอกปลายนิ้วและเล็บ
6. ฟอกรอบข้อมือ
ซึ่งการล้างมือแต่ละครั้งควรใช้เวลาประมาณ 20 วินาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษที่ใช้ครั้งเดียวทิ้ง ไม่ควรใช้ผ้าเช็ดมือที่ใช้ร่วมกันหลายคน เพราะเชื้อโรคอาจติดอยู่กับผ้าเช็ดมือ
ส่วนสบู่ก้อนที่ใช้ฟอกมือเหมาะสำหรับใช้ส่วนตัวในบ้าน เพราะจะได้ไม่ปะปนกับผู้อื่น แต่ในที่สาธารณะควรเป็นสบู่เหลว เพื่อช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค และสำหรับแอลกอฮอล์เจลล้างมือ จะใช้ในกรณีที่ไม่มีสบู่หรือไม่แน่ใจในความสะอาดของน้ำ หรือต้องการฆ่าเชื้อที่ไม่ปรากฏคราบสกปรกชัดเจน ซึ่งแอลกอฮอล์เจลสามารถใช้ฆ่าเชื้อโรคได้พอสมควรในระดับหนึ่ง
|